シミ・そばかすに悩む全ての女性へ。
シミ・そばかすを解消した女性の意見をまとめました。

シミ・そばかすとメラニン

年齢とともに日々増えてきて、顔全体の印象を暗く変えるシミ・そばかす。
老けて見えるし悩みのタネですよね。

このシミ・そばかすの原因は色素細胞(メラノサイト)から
生成されるメラニンだと言われています。
確かにこのメラニンが沈着しシミ・そばかすとなるわけですね。

色素細胞は表皮の一番下、真皮との境目にある基底層と呼ばれるところに点在します。
皮膚に紫外線が当たると色素細胞が紫外線を吸収しメラニンが生成されます。


シミ・そばかすを作る悪者と思われがちですが、
そもそもメラニンとは紫外線からお肌を守るためにあるのです。

もしもメラニンが生成されなければ少量の紫外線にも耐えられず、
炎症などを起こしてしまうのです。すぐに皮膚がんにも侵されてしまいます。


皮膚は下からどんどん新しい皮膚が作られていき基底層から有棘層、
顆粒層へと押し上げられていきます。

そして表面の角質層へと上がり最後はおよそ2週間でフケや垢として剥がれ落ちるのです。
このサイクルをターンオーバーと呼びます。

もちろん基底層で生成されたメラニンも、
ターンオーバーとともに押し上げられ皮膚と同じように剥がれ落ちるものなのです。

しかし不規則な生活や寝不足、ストレスなどによってターンオーバーのサイクルが乱れ、
押し上げる力が弱まることによって過剰にメラニンが生成されてしまったり、
作られたメラニンがうまく上がっていかなかったりしてしまうんです。

それがシミ・そばかすとしてお肌 の表面に現れてしまうわけです。


またメラニンは外部からの刺激によっても生成されてしまいます。
アトピーなど皮膚疾患からかきむしった皮膚が変色してしまうのと同じですね。
その為やタオルでの過度な刺激や、洗顔でのこすり過ぎにも気をつけなければいけません。

紫外線はメラニンを生成し、シミ・そばかすの原因になるだけでなく、
お肌のコラーゲンなどを攻撃ししわの原因にもなります。
美しいお肌のためには、紫外線対策は非常に重要なのです。

ですが紫外線以上に、規則正しい生活やストレスを溜めないことが、
お肌や健康にとって、どれだけ大切なのは明らかですよね。

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