シミ・そばかすに悩む全ての女性へ。
シミ・そばかすを解消した女性の意見をまとめました。

男性の為のシミ・そばかす対策

男性でも女性同様シミ・そばかすはできます。

紫外線を浴びればどんどん蓄積され
いづれ年齢の経過とともにシミができ、そばかすが濃くなって現れてくるのです。

また、加齢・お肌の乾燥・ストレス・栄養の偏り、不規則な生活リズムによっても
メラニンは停滞しお肌に残り、シミとなって現れてくるのです。

男性の場合はUVカットの化粧品や美白化粧品でこまめにお肌をお手入れするという事はありません。
男性用化粧品があったとしても、そのような機会や時間の取れる方はあまりいらっしゃらないと思います。

毎日できるお手入れ方法と言うと、できるだけ紫外線カットの帽子をかぶる、日焼け止を塗ることです。
日焼け止めは性別関係なく使え、
個人の好みに合うようリキッドタイプ、化粧水タイプ、クリームタイプなどが色々あります。
好みに合った日焼け止めを選び使用しましょう。

一度に厚塗りするのではなくこまめに均一に塗る方が効果的です。

付け心地や香りや日焼け止めの強さなどもありますので、
試供品を使用してみたり商品の説明書きもよく読み検討してみてください。

ジョギングなどをされる方は、できるだけ日の落ちた夕方にするなども紫外線防止になります。


また、内側のケアとしてビタミンCなどのサプリメントを摂ることやシミに効く食品を積極的に取り入れていくようにしましょう。
ビタミンC, ビタミンE、タウリン、イソフラボン、ビタミンB12やコラーゲンなどを含む食品がおすすめです。

充分な睡眠とストレスを溜めないことも大切です。
時には自分に充分の休息を与え、好きな趣味を満喫したりのんびりすることもお肌には重要
たばこはビタミンCを破壊しお肌の活性化をストップさせてしまうので極力控えめにしましょう。

すでにできてしまったシミは、ハイドロキノン配合の化粧品などが効果的ですが、男性の場合お手入れに抵抗のある方や
その時間が無い方なども多いので、その場合は美容外科でシミを取ると言う方法もあります。
今男性のシミ取り希望の患者さんも多いので一度美容外科で相談されてみてはいかがでしょうか。

シミ取り後はできるだけ紫外線対策することを忘れないようにしましょう。

実際に利用して効果があった化粧品ランキング

多くの方々の体験談から、実際にシミ・そばかすに効果があったと感じられた
化粧品のランキングはこちらです。




コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ